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备孕二胎男性需要做什么准备?

2022/04/01

    病人经常问这个问题。事实上,如果女人不小心怀孕了,她就不会问这些。所谓准备不是必要的,但准备总比不知所措好。当然,怀孕的准备应该从生理和心理两个方面进行讨论。

    孕前检查上面已经讨论了,在准备生育前做一个相关的检查,如果发现问题,那么合理地解决它是科学的。

    更多人理解的准备往往是孕前吃什么、戒什么、注意什么。关于这点,我只能说,保持健康的生活习惯和良好的身体状态即可。正常备孕并不是一定要吃提高精子数量或活力的药物或保健品,因为这些也许可以提高怀孕概率,但并不提高质量,也并不一定需要在生活中什么都戒,烟、酒、咖啡、碳酸饮料、油炸食品、膨化食品甚至有的就诊者在备孕期间全吃素食,这样显然并无必要。只能说这些问题影响本身健康更多于对生殖的影响。

    不少男性在备孕期间会刻意“存”精子,也就是禁欲。这个准备是不科学的,长期禁欲的不良影响在多年前《金赛性学报告》里就有数据统计和报道。正常备孕显然需要正常频率的性生活,这点在后面的章节会进一步讨论。

    中医调理常常是国人向往的,总感觉中医是有病治病,无病强身,很多人会把中医调理列入孕前准备的范畴。只能说,中医不是万能的,中药也不是绝对安全的,无缘无故吃药的肯定不是精准医疗。

    从另一方面,心理准备在备孕期间其实内容很多,但却经常被忽略。首先,准备孕育下一代前,对自我的认识、人生观和价值观可能发生的变化、包括从备孕到生育整个流程的心理问题是需要重视的。这一方面的误区很多,有的甚至从心理问题影响到实际备孕的过程,比如有的就诊者连续几次在女性排卵期性生活未成功使女方受孕,之后受到对有没有受孕这个结果的重视程度的影响,出现焦虑,进而影响排卵期期间的性功能的情况,甚至无法完成性生活。

    也一些医生精力完成分娩,一些医生辞职,在家造人半年,这些都是不正确和不科学的。这种病态可能比生理准备中的琐碎问题产生更大的影响。

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